Workshop Yogaswing / Hangmatyoga voorjaar 2014 door Valerie!

Programma 14 – 16 februari 2014 Gent – Valentijn onderste boven!
Vrijdag 14 februari 2014
* 18u30 – 20u Friday Zen Fly: anderhalf uurtje hangmatyoga, heerlijke Yin yoga in de hangmat, open je hart volledig

Zondag 16 februari 2014
* 10:00 – 12:00 Getting Zenfly: Ontdek het heerlijk rustgevend effect van Yin yoga met ondersteuning van de hangmat 
* 13:00 – 15:00 Total hangmat: Ontdek de mogelijkheden van de hangmat, van op de grond tot up side down
* 15:30 – 17:30 Hangmat XL: Voor iedereen voor wie de hangmat al geen geheimen meer kent, gaan we nog een stapje verder! De Sky is de limit!

Er kunnen maximaal 10 personen per sessie deelnemen. Minimale deelname is 5  personen.
Prijs:  Per workshop € 45,- | Volledige zondag €120,-

Programma 28 februari – 2 maart 2014 Gent – Voel de lente in je tenen!
Vrijdag 28 februari 2014
* 18u30 -20u Friday Hot Fly: anderhalf uurtje hangmatyoga, heerlijk alle spieren trainen in de hangmat – haal de winterkou uit de gewrichten (volzet)

Zaterdag 1 maart 2014
* 10:00 – 12:00 Hangmat XB: Ontdek hoe de hangmat yoga nog leuker kan maken
* 13:00 – 15:00 Getting Zenfly: Ontdek het heerlijk rustgevend effect van Yin yoga met ondersteuning van de hangmat
* 15:30 – 17:30 Hangmat Fit: Ontdek de mogelijkheden van de hangmat voor het trainen van de core spieren, we werken met de fitbal in combinatie met de hangmat

Zondag 2 maart 2014
* 10:00 – 12:00 Hangmat Kids: Hoe de hangmat gebruiken voor kidslessen
* 13:00 – 15:00 Hangmat relax: Ontspanningsoefeningen en massage in de hangmat 

Er kunnen maximaal 10 personen per sessie deelnemen. Minimale deelname is 5  personen.
Prijs:  Per workshop € 45,- | Volledige zaterdag € 120,- | Volledige zondag €80,-

Mail om je in te schrijven. Je bent pas zeker van je plaats na bevestigingsmail en betaling.

May the sun shine in your heart
Namasté
Valerie

Adres: The Yogafactory, Destelbergenstraat 44, Sint-Amandsberg, Gent

Website >> Valavie