Lesschema Yoga je mee in Rotterdam

Yogaswing lesschema

Een unieke manier om jouw yoga te beleven en je al bestaande yoga te verdiepen. We hebben plaats voor 10 hangmatten waardoor we een persoonlijke sfeer benaderen in de studio. Volg nu een proefles en ervaar zelf de gewichtloosheid en ondersteuning van de hangmat!

We gebruiken de hangmat op diverse manieren om ons te verlengen, te strekken, kracht op te doen en natuurlijk te ontspannen. Door de positieve en helende werking van de hangmat ervaar je een verlichting van stress, een verbetering van een aantal rugklachten doordat de wervelkolom door de zwaartekracht totaal verlengd wordt. Door bewust en onbewust de buikspieren te versterken in de hangmat creëren we een goede houding en dus een positieve invloed niet alleen op de onderrug maar ook op ons zelfvertrouwen.

Wij bieden de lessen in een aantal reeksen aan. Door deel te nemen aan een hele reeks bouw je je hangmatyoga beoefening op en verkrijg je een steeds diepere connectie met de hangmat en jouw innerlijke kracht en ontspanning. Schrijf je in door een mail te sturen naar: info@yogajemee.com.

December 2014

In december zijn er nog 6 plekken beschikbaar. Tevens wordt er een decemberkorting aangeboden, dat is nog eens een leuke cadeautip voor de feestdagen!

In de periode van 1 t/m 29 december betaal je voor 5 lessen 45 Euro.

Yogaswingen in 2015

Voor 2015 zijn de de data en blokken ook bekend, zie hieronder:

5 januari t/m 23 februari | 8 lessen: 120,- euro